Sức khoẻ là vốn quý nhất của mỗi con người và của toàn xã hội, theo như định nghĩa sức khỏe của Tổ chức Y tế thế giới thì: “Sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tâm thần và xã hội chứ không phải chỉ bao gồm tình trạng không có bệnh hay thương tật”. Từ định nghĩa trên, chúng ta nhận thấy rằng có rất nhiều yếu tố tác động đến sức khỏe như: Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập thể lực, học tập, lao động khoa học,...